KATA HEIAN
1. Heian Shodan
Heian berarti “Pikiran Penuh Kedamaian”. Kata ini adalah kata pertama dari lima Kata tingkat dasar, yang diciptakan oleh Yasutsune Itosu (salah satu guru Gichin Funakoshi). Meskipun tidak diketahui bagaimana Kata Heian ini diciptakan, tetapi banyak yang berpendapat bahwa Heian merupakan bagian dari Kata yang lebih tinggi tingkatannya yaitu Kata Kanku-Dai. Itosu menciptakan Kata Heian untuk memperkenalkan Karate kedalam kurikulum sekolah untuk menghilangkan kesan tehnik yang berbahaya yang terdapat pada kata lanjutan. Heian Kata merupakan Kata Shorin, yang memperlihatkan kekuatan dan fleksibelitas gerakan.
Hal Penting :
Sikap kedepan dan Pukulan gerak maju. Memiliki 21 gerakan dengan waktu aplikasi 40 detik.
Buat yang ingin Download Ini ada Videonya HEIAN SHODAN , KATA , BUNKAI , DEFENSE Format 3GP Cocok buat di HandPhone.
2. Heian Nidan
Buat yang ingin Download Ini ada Videonya HEIAN NIDAN , KATA , BUNKAI , DEFENSE Format 3GP Cocok buat di HandPhone.
2. Heian Nidan
Heian Nidan berarti seri Heian yang kedua. Aslinya Kata ini merupakan
Kata yang pertama, tetapi Gichin Funakoshi merubahnya, karena Kata ini
lebih sulit untuk dipelajari maupun mengajarinya. Kata ini berhubungan
dengan Kata Bassai-Dai.
Hal Penting :
Sikap balik kebelakang, tendangan menyamping, membalikan posisi
pinggang/pinggul dan kombinasi tehnik. Memiliki 26 gerakan dengan waktu
aplikasi 40 detik.
Buat yang ingin Download Ini ada Videonya HEIAN NIDAN , KATA , BUNKAI , DEFENSE Format 3GP Cocok buat di HandPhone.
Download
3. Heian Sandan
Heian Sandan berarti Heian yang ketiga dari seri Kata Heian. Kata ini berhubungan dengan Kata Jitte.
3. Heian Sandan
Heian Sandan berarti Heian yang ketiga dari seri Kata Heian. Kata ini berhubungan dengan Kata Jitte.
Hal Penting :
Sikap kesamping dan tangkisan atas (atas bahu/kepala). Memilki 20 gerakan dengan waktu aplikasi 40 detik.
Sikap kesamping dan tangkisan atas (atas bahu/kepala). Memilki 20 gerakan dengan waktu aplikasi 40 detik.
Buat yang ingin Download Ini ada Videonya HEIAN SANDAN , KATA , BUNKAI , DEFENSE Format 3GP Cocok buat di HandPhone.
4. Heian Yondan
Heian Yondan berarti Heian keempat dari seri Kata Heian. Kata ini berhubungan dengan Kata Kanku-Dai.
Hal Penting :
Pengembangan/kontraksi, tangkisan dan tehnik penyelesaian. Memiliki 27 gerakan dengan waktu aplikasi 50 detik.
Pengembangan/kontraksi, tangkisan dan tehnik penyelesaian. Memiliki 27 gerakan dengan waktu aplikasi 50 detik.
Buat yang ingin Download Ini ada Videonya HEIAN YONDAN , KATA , BUNKAI , DEFENSE Format 3GP Cocok buat di HandPhone.
4. Heian Godan
Heian Godan berarti Kata Heian kelima dari Seri Kata Heian. Kata ini berhubungan dengan Kata Gankaku.
Hal Penting :
Fleksibilitas dan Keseimbangan. Memiliki 23 gerakan dengan waktu aplikasi 50 detik.
Fleksibilitas dan Keseimbangan. Memiliki 23 gerakan dengan waktu aplikasi 50 detik.
Buat yang ingin Download Ini ada Videonya HEIAN GODAN , KATA , BUNKAI , DEFENSE Format 3GP Cocok buat di HandPhone.
